Therapiemethoden

Therapien – individuell auf Sie abgestimmt

Individuelle Therapiemethoden als Schlüssel
zu einer verbesserten Lebensqualität

Mein Hauptanliegen ist es, durch Prävention und individuell angepasste Behandlungsmethoden Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern, anstatt Sie dauerhaft zu behandeln.

In meiner Praxis in Utzenstorf verwende ich eine Vielzahl von Therapiemethoden, die genau auf Ihre spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind.

Abhängig von der Art und dem Schweregrad Ihrer Beschwerden setze ich gezielte Massnahmen ein, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

In der Physiotherapie unterscheide ich zwischen aktiven und passiven Behandlungsmethoden:

Aktiv: Der Schwerpunkt liegt hier auf gezieltem Training. Mit speziell für Sie entwickelten Übungen strebe ich danach, Ihre Schmerzen zu reduzieren und Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Ich setze außerdem manuelle Techniken ein, um Verspannungen zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren.

Passiv: Diese Methoden nutzen physikalische Reize wie Wärme und Kälte sowie Techniken der Elektromedizin und des Ultraschalls, um den Heilungsprozess zu fördern und Beschwerden zu lindern.

Durch die kombinierte Anwendung aktiver und passiver Methoden entwickle ich ein umfassendes Behandlungskonzept, das speziell darauf ausgerichtet ist, Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.

So helfen meine Methoden Ihnen, schneller zu Ihrer gewohnten Leistungsfähigkeit zurückzukehren und Ihren Alltag aktiv und ohne Einschränkungen zu gestalten.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten!

Öffnungszeiten

Mittwoch und Donnerstag:
Nach telefonischer Voranmeldung.

Telefon: 079 805 50 29

Therapiemethoden

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Deep Frictions nach Dr. James Cyriax

Diese Therapie wird als intermittierende Spezialmassage an Muskeln, Sehnenübergängen und Sehnenknochenübergängen ausgeführt. An diesen Sehnenübergängen entstehen durch sportliche oder chronische Überlastungen sehr häufig entzündungsähnliche Zustände, die sehr schmerzhaft sein können. Die Therapie beseitigt die entzündungsähnlichen Zustände und die in der Sehne eingelagerten Ödeme.

Elektrotherapie / Ultraschall

Die Elektrotherapie beruht auf der stimulierenden Wirkung des elektrischen Stroms. Sie lockert die Muskulatur, regt die Durchblutung an und lindert den Schmerz.

Im Gegensatz zur Elektrotherapie wird bei der Ultraschalltherapie mittels mechanischer Wellen behandelt. Die Ultraschalltherapie hat eine ähnliche Wirkung wie die Elektrotherapie.

FBL Funktionelle Bewegungslehre nach Susanne Klein-Vogelbach

Die FBL lehrt, das Bewegungssystem und das Bewegungsverhalten des Menschen von aussen zu betrachten, Auffälligkeiten zu erkennen, zu beurteilen und zu interpretieren. Das Konzept erlaubt eine präzise Beobachtung anhand von definierten Beobachtungskriterien, die sich auf alle Gelenke des Körpers, auf statische Positionen und auf kinematische Ketten anwenden lassen.

Flossing

Beim Flossing wird ein bestimmtes Körperareal mit einem speziellen Gummiband abgeschnürt. Dabei wird das Gewebe für etwa 2 Minuten durch das Band komprimiert und die Strukturen mit passiver, assistiver oder aktiver Bewegung angesteuert. Sobald das Band gelöst wird, ist eine Verbesserung der Beweglichkeit sowie eine Schmerzlinderung zu spüren.

Funktionelle Orthonomie und Integration (FOI)

Die Funktionelle Orthonomie und Integration (FOI) ist ein ganzheitlicher Therapieansatz in der Physiotherapie, der auf der Erkenntnis beruht, dass alle Gelenke und Strukturen im Körper miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. FOI zielt darauf ab, die wahren Ursachen von Schmerzen und Funktionsstörungen im Bewegungsapparat zu identifizieren und zu behandeln, indem nicht nur die Symptome, sondern die zugrunde liegenden Fehlfunktionen adressiert werden. Durch die Analyse und Korrektur von Dysbalancen und Fehlhaltungen im gesamten Körper ermöglicht FOI eine tiefgreifende und nachhaltige Schmerzlinderung sowie eine Verbesserung der Körperstatik und Beweglichkeit.

Funktions- und mobilisierende Massagen oder Weichteiltechniken

Eine Form der manuellen Therapie für alle peripheren Gelenke sowie für die Wirbelsäule.

Sie verbindet Quer- und Längsfriktionstechniken sowie fasziale Griffe mit der gleichzeitigen und gelenkschonenden und kontrollierten Mobilisation. Dabei kommen ebenfalls Zentrierungs-, Traktions-, Gleit- und Lateralisierungstechniken («Gaping») zur Anwendung.

Fussreflexzonen-Massage

Gezielte Bearbeitung von bestimmten Zonen am Fuss, zur Beeinflussung von inneren Organen und Körperfunktionen.

Mit der Fussreflexzonen-Massage kann auch systematisch nach Problemen gesucht werden, welche der Patientin/dem Patienten eventuell gar nicht bewusst sind und so frühzeitig behandelt werden können.

Hydro-, Balneo-, Thermo- und Inhalationstherapie

Hydrotherapie: Anwendung von Wasser in allen 3 Aggregatzuständen (Eis, heisses, warmes, kaltes Wasser, Dampf). Das Wasser wird vor allem dazu verwendet, dem Patienten Wärme oder Kälte zuzuführen und damit thermoregulatorische, analgetische und antiphlogistische Effekte zu erzielen.

Balneotherapie: Umfasst die therapeutische Nutzung von Bädern und der darin enthaltenen Wirkstoffe. Die im Wasser gelösten Inhaltsstoffe (z.B. Jod, Schwefel, Magnesium, Eisen, Kohlendioxid, Kohlensäure, radioaktive Stoffe) werden über Haut und Schleimhaut aufgenommen.

Thermotherapie: Invasive und nicht-invasive Behandlungsverfahren, die auf der Anwendung von Wärme oder -im weiteren Sinn – auch von Kälte basieren.

Inhalationstherapie: Eine Behandlungsform, wo es um die topische Verabreichung (Applikation) von Medikamenten zur Therapie von Atemwegserkrankungen geht. Als Applikationssysteme stehen die offene Dampfinhalation, geschlossene Inhalationssysteme mit einem Mundstück, Inhalationsmasken, Endotrachealtuben und Inhalationshilfen, die sogenannten Spacer, zur Verfügung.

Integrative Craniosacral Therapie

Integrative Craniosacral Therapie (Cranium: Schädel; Sacrum: Kreuzbein)ist eine Behandlungsmmethode, die sich durch einen ganzheitlichen Ansatz (Körper, Psyche, Geist) auszeichnet. Ausserdem basiert Cranosacrale Therapie auf wissenschaftlichen Grundlagen sowie auf empirisch entwickelten körpertherapeutischen Techniken.

Es handelt sich um eine sehr feine und behutsame Ganzkörperbehandlung unter besonderer Berücksichtigung unseres Craniosacral-Systems. Dieses physiologische System der Gehirn- und Rückenmarkflüssigkeit nährt und schützt das Zentralnervensystem. Durch craniosacrale Behandlung wird die Regenerationsfähigkeit des Körpers angeregt.

Kieferbehandlung CMD

Die Behandlung des Kiefergelenks gewinnt zunehmend an Bedeutung in der Physiotherapie, da bei vielen Störungen am Bewegungssystem die Ursache in der craniomandibulären Dysfunktion (so heisst der Fachausdruck) zu finden ist.

Kinesio-Tape

Kinesio-Tape ist eine innovative Methode im Bereich der Physiotherapie und Sportmedizin, die mit auffälligen, farbigen Klebebändern arbeitet. Diese speziellen Tapes unterstützen und stabilisieren Muskeln und Gelenke, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Ihre elastische Beschaffenheit sorgt dafür, dass die Haut leicht angehoben wird, wodurch der Raum unter der Haut vergrössert wird. Dies verbessert die Durchblutung und den Lymphabfluss, was zu einer schnelleren Reduktion von Schwellungen und Entzündungen führt und den Heilungsprozess unterstützt. Darüber hinaus kann das Kinesio-Tape sensorische Reize senden, die helfen, Schmerzen zu lindern und das neuro-muskuläre System zu optimieren. Indem es die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers unterstützt, fördert Kinesio-Tape effektiv die Selbstheilung, erhöht die Leistungsfähigkeit und dient sowohl der Behandlung als auch der Prävention von Verletzungen.

Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage dient vor allem als Ödem- und Entstauungstherapie ödematöser Körperregionen, wie Körperstamm und Extremitäten (Arme und Beine), welche nach Traumata oder Operationen entstehen können.

Besonders häufig wird diese Therapie nach einer Tumorbehandlung bzw. Lymphknotenentfernung verschrieben.

Med. klassische Massage

Unter medizinischer klassischer Massage versteht man die manuelle Einwirkung auf den Körper zum Zwecke der Körperpflege, der Krankheitsvorbeugung oder der Wiederherstellung. Dabei werden durch systematische Wiederholung und Kombination von unterschiedlichen Griffen bestimmte voraussehbare Wirkungen erzielt. Die Massage ist eine Reiztherapie, bei der mit der Hand adäquate Massagegriffe in allen Geweben der Körperdecke und der Muskulatur ausgeführt werden.

Med. Bindegewebemassage

Die medizinische Bindegewebemassage ist eine spezielle Form der Reflexzonenmassage. Dabei werden durch spezielle Strichführungen auf der Haut bestimmte Organe oder Körperfunktionen beeinflusst.

Med. Trainingstherapie MTT

Bei der Medizinischen Trainingstherapie (MTT), oder auch Muskelaufbautraining, wird an Krafttrainingsgeräten die Muskulatur trainiert.

Das Ziel der medizinische Trainingstherapie (MTT) ist die wiedererlangte Beweglichkeit zu festigen und zu stabilisieren um die Belastbarkeit der Schwachstellen (Bandscheiben, Sehnen, Bänder, Knorpel, Menisken, usw.) im Bewegungsapparat durch kontinuierliche Belastungssteigerung gezielt zu stärken. 

Myofascial-Release

Myofascial-Release ist eine manuelle Regulationsthreapie. Die Behandlung erfolgt am muskulären (myos) System des Bewegungsapparates. Es werden vor allem Muskelansätze behandelt.

Nach einem Funktions- und Tastbefund wird über Druckpunktstimulation an bestimmten Regulationspunkten der Muskulatur ein Reiz gesetzt.

Osteopathisch – Manualtherapeutische Therapie

Die Osteopathisch – Manualtherapeutische Therapie OMT ist eine Verknüpfung der klassischen manuellen Therapie mit der Osteopathie. Diese berücksichtigt nebst dem strukturellen System (Bewegungsapparat mit Muskeln, Knochen, Gelenke, etc.) auch das viszerale System (Organe).

Physiotherapie

Physiotherapie ist ein Überbegriff für verschiedene Therapie-Methoden zur Behandlung von Gesundheitsstörungen, insbesondere von Beschwerden des Bewegungsapparates.

Schröpf-Massage

Durch das Auflegen von speziellen Schröpfgläsern auf der Haut wird ein Unterdruck erzeugt.

Schröpfen regt den Kreislauf, die Durchblutung und den Lymphfluss an, wirkt aktivierend auf den Stoffwechsel und wirkt reflektorisch auf die entsprechenden Organe und deren Funktion.

Sportmassage

Für Sportler/innen vor oder nach Wettkämpfen zur Aktivierung des Kreislaufes, Kräftigung des Hautgewebes und zur Reduzierung der Verletzungsanfälligkeit.

Ausserdem sorgt die Sportmassage für einen besseren Abtransport von Stoffwechselprodukten in Haut und Muskulatur. Dies führt zu einer schnelleren Regeneration der Muskeln und optimiert somit den Trainingserfolg.

Triggerpunkt-Behandlung

Die Triggerpunkt-Behandlung beschäftigt sich mit der Behandlung von Schmerzen, die aus der Muskulatur kommen (sog. myofaszialenSchmerzsyndrome), die chronische Beschwerden verursachen können.

Viszerale Osteopathie

Die Viszerale Osteopathie ist der Teil der Osteopathie, welcher sich speziell der Behandlung innerer Organe (Viszera) widmet. In der Viszeralen Osteopathie werden diese Organe direkt, sanft und oft mit schnellem Erfolg behandelt.